Любительницы фитнеса,отзовитесь!!!

Изображение пользователя Alinsss.

Последнее время помешалась на изучении инфы по фитесу. И как жаль,что здесь нет отдельной группы по этой теме.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Princess Frog.

И есть группа http://www.nadietah.ru/node/179489

Изображение пользователя ins_t.

Группа есть (любительницы спорта), но здесь группы - это как бы отфильтрованные по желанию самих авторов сообщения в блогах. Чтобы найти какую-то полезную информацию, нужно долго листать страницы, и то не факт))))
Кстати, от помешанного привет! Тоже полюбила фитнес всей душой.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alinsss.

нужно листать и копаться) Дневники,дневники....Приятно ,что ты откликнулась) Так много вопросов...Главное,нащупать с чего начинать.Одно дело инфу читать,другое втянуться. Мечтаю войти в мир фитнеса и сделать занятия системными. Если не трудно,как ты начала заниматься и с чего начинала?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ins_t.

Ой, знаешь, я не такой уж спец, не столь много знаю и читаю. Для меня Lady_Shade сенсей)))) И Alles, которая к несчастью куда-то пропала. Поэтому я сама иногда вопросами сыплю всех.
Начала заниматься одновременно, когда и начала худеть, т.е. в начале марта. Спортивная форма отсутствовала))) Я сначала просто делала какие-то упражнения, и мне хватало. Потом узнала, что есть некая Джиллиан Майклс, скачала и начала делать ее шреды. И этой женщине я обязана всему, что могу и умею сейчас!))))) Потом добавила другие ее программы. Она просто привила мне любовь к спорту. Это звучит странно, но я даже люблю, когда пот рекой и на последних силах доделываешь круг и думаешь "Йоу! Я смогла!"))))))) Не женщина, а монстр)))))
Но тут главное нащупать своё. Я нащупала! Просто когда-то я пыталась заниматься под Синди Кроуфорд. У нее хорошие комплексы, я немного улучшила равновесие с помощью них (но оно всё равно хромает))), но она вся такая красивая, с распущенными волосами, без единой капельки пота красиво машет ножками, что-то показывает... А мне надо, чтоб на меня орали "Come on!!! Just do it!")) Поэтому кому как. Мне лично нужен вот такой сущий дьявол))) http://www.youtube.com/watch?v=6hhzEBSGvtU&feature=player_embedded


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alinsss.

ins_t Открыла твою ссылку и смотрела на Джиллиан со слезами на глазах.Буду теперь собирать инфу о ней и по ее методике тренировок. Как же я тебе благодарна!!!Именно этого мне и не хватает.Ты так права,когда смотришь легковесных моделей,с их легким подходом к спорту....смотреть ой как приятно...а для того чтобы что то начать, нужен пинок...вот он наконец.Спасибо тебе огромное!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ins_t.

На здоровье! Я рада, что пригодилась. На видео-комплексах она так не орет, конечно))) Можно со шредов начать, с первого уровня. Я как раз от них и стала плясать, под дудку фитнеса))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alinsss.

ins_t Скачиваю ее видео-тренировку.Настоящее счастье нащупать то,что нужно. Спасибо еще раз тебе за вектор,который ты мне задала!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • June
  • estonianyorkshire