Отвес!

Главные вкладки

Изображение пользователя Lady_Shade.
пн., 07.11.2011 - 14:25 — Lady_Shade

-300 гр! Радует, солидный такой отвес...
Половину ночи не могла заснуть, не знала как мне лечь так, чтобы не болела шея. В итоге всю ночь пролешала на спине как мумия, с высокой мягкой подушкой под головой, так чтобы никуда ничего не двигалось.
Утром было лучше, голова уже поворачивалась, слева почти ничего не тянуло. Ну почти, немножко.
Воспользовалась возможностью, сделала свои остеохандрозные лечебные растяжки, стало вообще хорошо. Фух, а я уже испугалась... Думала будет как в прошлый раз и придется идти к соседке, чтобы она помогла мне застегнуть лифчик :)
Буду продолжать делать растяжки, но фитнесс на ближайшее время отменяется. Только ходьба, танцы и упры на нижнюю часть тела, кроме прямых на пресс. Потом посмотрим по самочувствию. Когда вернусь домой, пойду по врачам смотреть свои кости. Если понадобится, сделаю мануалку.
Всем девочкам большое спасибо за поддержку!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Keiko_Mai.

Keiko_Mai — пн., 07.11.2011 - 14:41

а чего ко врачу то не сходите? Ну там - где вы сейчас находитесь? Или в радиусе ста километров ни одного дохтура?
А на мануалку - обязательно, ага.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — пн., 07.11.2011 - 17:47

Как-то пошла, с меня содрали невообразимую сумму, сказав что не знают в чем дело и сказали возвращаться обследоваться на рак. Два месяца сходила с ума, уже думала сколько мне жить осталось, потом прошла обследование у себя и все там было в порядке. С тех пор я только к своим, проверенным. Тем более, что мануалка это не хухры-мухры... Чуть не в ту сторону повернуть и еще хуже можно сделать.

Изображение пользователя Tufly.

Tufly — пн., 07.11.2011 - 17:11

Слава богу.
Надеюсь, медицинский осмотр тоже порадует новостями)
Береги себя :)

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — вт., 08.11.2011 - 17:43

ого, а мне тоже остеохондроз предполагают,надо обследоваться,а я всё никак.думала,он тольку у старых бабок,а я одна такой калич.как вижу не одна))))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 08.11.2011 - 17:57

как у старых бабок. Наверное все что можно сделать, это качать делать эти растяжки, качать спину фитнессом и ходить на плавание, вода для позвоночника это рай просто...
Писменные столы с наклоном канули в небытье (а как жаль, с ними горбиться не надо и шею выворачивать, чтобы увидеть что пишешь), в универах по восемь часов в сутке скрюченный сидишь, на работе если в офисе, то тоже самое... Если не заниматься своим здоровьем, то в скоро уже труха сыпаться будет.

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — вт., 08.11.2011 - 18:02

ага,почти сыплется))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 08.11.2011 - 18:04

И обратно)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri
  • Jly4uK