«Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду»

Хорошо отдыхаем - успешно худеем!

• Как правильно загорать
• Где жить в зарубежном туре

В помощь худеющим

• Как убрать живот и бока
• Жиросжигающая тренировка
• Рассчитать ИМТ
• Таблицы калорийности
• Комплексы упражнений для похудения
• Как худеть нельзя

О нашем, о женском...

• Почему появляются прыщи
• О семье и детях