- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вхожу в норму
Главные вкладки
вт., 03.01.2012 - 10:16 — Fudzivara
Доброе утро, страна!
Пусть отвесы всех радуют так же, как и меня!
Меня весы осчастливили -600 грам. Хотя вчера свою программу я не выполнила. Гуляла мало, на яблоках с минералкой не продержалась, наелась в гостях пирога с яблоками и безе, мяса(говядина+свинина+зелень в кляре), язык, грибы маринованные, хурма, мандарин, салат из редьки с сахаром и майонезом...А дома ещё ролы доела, яойцо и заливного полкило) И это хорошо!!!
А вечером в 10:00 началась пытка над организмом. Вначале была Джил со своей тридцатидневкой. Первый день. Ножки у меня побаливали с ручками-в остальном я даже не вспотела. А потом взяла посоветаное Светкой: 10 минут на бедра, ягодицы, пресс. Вот это уже что-то! Особо пресс. Понравилось. Вспомнила название своего кикбоксинга, которым занималась года 4 назад. Динамический кикбоксинг. Хорош был. Но за каким-то фигом я его удалила. С нета скачать не могу. Если кто знает где его можно взять-посоветуйте!!!!Уж больно хорошо мужик-чех выбивал из меня всю дурь с ккалами)
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии