Наверное, прежде чем вести достаточно интимную вещь, нужно познакомиться. Привет, меня зовут Из, возможно, когда-то я и назову свое настоящее имя, но пока остановимся на псевдониме. Считайте, что это наш с вами маленький секрет. Мой путь к страшной цифре 86 начался с рождения!
Доброе утро, девочки!!!🌼
минус кг!!! 💃💃💃Возвращаюсь к пятерочке!😘🤣 и это еще на носу кд!🤔🙂 вообще мне нравится как я сейчас выгляжу, даже несмотря на полные бедра..
Вчера по еде добавила 2 крабовых палочки, творожок на полдник, не ела после 16.00, только пила молоко- ночью..🙈
Доброе утро!
КД прошли, а отвеса нет. Оно и неудивительно, три последних дня прошлой недели была на отдыхе, по еде не обжиралась, но разных вкусняшек попробовала, хоть и по чуть-чуть - две дольки шоколада, кусочек колбаски, четвертинка кусочка белого хлеба
Где полукилограммовые отвесы каждый день?) Как в молодости! за неделю - 3/4 кг? Легко! 4 дня на молокочае? Могу, умею, практикую)) Эх.. Можно, конечно, взвешиваться раз в неделю, но есть риск не заметить, что что-то идет не так и нужно уменьшить количество еды.
Последняя неделя лета обещает быть жаркой. Все как я люблю)) Но сегодня даже меня жарой прибило. Завезла маму в поликлинику на процедуры, и пока ждала в машине, будто в бане побыла. Включала периодически кондей. Нет чтобы пойти в магазин рядом, так я героически жарилась.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии