Лето с запахом осени.

В городе N сегодня замечательная погода. Выехала на работу чуть раньше, не много изменила маршрут, чуть дольше, но интересней. Больше подъем, круче спуск. Вверх крутишь, тяжко, но испытываешь удовольствие от преодоления себя. Вниз - азарт, особенно в потоке машин, адреналин! В наушниках ритмичная музыка. Внутри все ликует. Еху!!! Я лечу!!! Эйфория велосипедиста) 
Говорят у бегунов тоже такое бывает. Вчера вечером бежала с собакой до подъезда метров 100, потому что пёс петард испугался. Чуть не сдохла. Бег отстой)) 
Каждую ночь теперь просыпаюсь по нужде организма. Вроде пью как обычно ( всегда много пью) . Но до диеты я по ночам не вставала. Хорошо, что потом быстро снова отключаюсь.
Просыпаться стало тяжело, еду медленнее чем обычно на работу. Сахар - топливо. Меньше сахара - меньше мощность. По крайней мере пока организм не привыкнет к новым нормам. А 15 сентября соревнования. Надеюсь к тому времени адаптируюсь. 
Из плюсов диеты - меньше раздражаюсь. Мозг стал таким флегматичным. Нет энергии на суету и лишнюю тревожность. Вчера был сильный загруз на работе и в довесок свои дела. От усталости просто хотелось всплакнуть разок. Но и это быстро прошло) А вечером дома рубанули свет. Благословенная тишина воцарилась) 
Вес на утро не разочаровал, хотя накануне вечером наелась. Я каждый день наедаюсь перед сном. И свои правила для этого нарушать не приходится. Мама булочек подкинула и кефира. Лаваш, сыр, ветчина, оливки. Кефир с какао и сахаром. Сахар покупала год назад для выпечки. Вот теперь пригодился)) 
Спать голодной не могу. Пока стройнеть не мешает. 
Критические дни наступили на 4 дня раньше. Неожиданно. Но к лучшему. Значит в воскресенье я точно смогу поехать на велосипеде к морю. Если погода останется такой же прекрасной.
Сегодня упражнения дня легче легкого - обычные приседания и отжимания от подоконника. И упражнения на силу воли с орешками и сухофруктами)