Я себя не люблю

Я смотрю в зеркало и мне абсолютно не нравится свое отражение. Я стала ловить себя на мысли, что перестала себе нравиться,мне не хочется красиво одеваться,я предпочитаю сидеть дома и не видеться с друзьями. Мне попросту стыдно,что я так и не смогла взять себя в руки. До нг я две недели следила за собой,за питанием,минимум 3 раза в неделю ходила в спорт зал. А перед самым нг перестала,сначала ребенок заболел,про спорт забыла,потом гости,праздники... Вообщем уже месяца 1,5 я ем,как слон,не хожу на спорт и постоянно себя жалею. Стало как-то противно... Все новогодние фотки с собой я просто удалила. Видимо,это все,на что я способна в борьбе с лишним весом,просто убрать из памяти все свидетельства...
вообщем,я решила менять свой образ жизни,а то совсем себя уважать перестану.