Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

30.10.2024

ср., 30.10.2024 - 07:34 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.10.2024
Вес: 
68.9 кг

Доброе осеннее!))
Как же здорово иметь возможность насладиться неторопливым утром, пока все еще дома и не надо спешить поскорее хвататься за рабочие дела. 

Изображение пользователя ihba.

Полный провал

ср., 30.10.2024 - 04:05 — ihba

Я не то что не смогла не переедать по вечерам, а стала есть больше! Более того я и днями стала есть больше. Сама мысль о том, что надо воздерживаться от лишней еды пробудила во мне конский аппетит.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Будни гида.

День 2. Как я шагала с Марком Шагалом

вт., 29.10.2024 - 19:04 — Будни гида

Сегодня день без экскурсий. Работа из дома + после обеда заглянуть в офис за документами.
Задача: не сорваться на сладости. По меню пока сильных ограничений не ставлю. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Мучения второго дня...😭

вт., 29.10.2024 - 15:22 — Bri

Хорошо, что взяла на работу мягкий творог...и ведь не то чтобы хочу есть. Есть не хочу, но вокруг столько соблазнов!!! На работе накрыт стол: настоящий узбекский плов, котлеты, овощные салаты, фрукты, лепешки... как же блин тяжко...

Нравится: 
5
Изображение пользователя Бракозябра.

Суровая реальность

вт., 29.10.2024 - 13:13 — Бракозябра

Сегодня я расскажу очередной шок контент, особенно для матерей. Буквально недавно женщины злорадствовали, что надо было бывшей жене португальца оставить ему обоих детей. Дескать лишать детей отца - это ужасно, а оставлять с таким отцом - это лучше для детей.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Обед раньше времени

вт., 29.10.2024 - 12:50 — Калина

199гр.

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

вт 29-10-2024

вт., 29.10.2024 - 12:18 — stotinka

приветики:victory:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 112

вт., 29.10.2024 - 10:30 — Золотце

Закономерно прибавляю в весе.
завтрак 430 ккал.
Размораживаю себе индюшиную грудку.
Вчера в дом попала огромная пачка желейных мармеладок. Мне нельзя их совсем, уже веки помазала гидрокортизоном.
Как бы сегодня подержаться на мясо овощной диете?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 2. Творожно- банановая диета😐

вт., 29.10.2024 - 08:30 — Bri

Утром взвесилась...отвес МИНИМАЛЬНЫЙ!!!!!🤣🤣🤣Даже писать сейчас не буду..стыдоба просто. Я не знаю в чем дело?!? Вчера муж заказал пиццу, я не ела, даже не дышала ею...вообщем, странно конечно...
моя еда на сегодня, еще творог остался за кадром- это если прижмет на работе...

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.10.2024

вт., 29.10.2024 - 08:00 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.10.2024
Вес: 
69.2 кг

Прогулка 10773 шагов 
Тренировка
(50 минут фитнес и 50 минут пилатес)
Питание: завтрак и обед нормально, но после спорта так жрать хотелось.
Поела еще три раза. За день пять. 
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka