День 112

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
вт., 29.10.2024 - 10:30 — Золотце

Закономерно прибавляю в весе.
завтрак 430 ккал.
Размораживаю себе индюшиную грудку.
Вчера в дом попала огромная пачка желейных мармеладок. Мне нельзя их совсем, уже веки помазала гидрокортизоном.
Как бы сегодня подержаться на мясо овощной диете?
Через пять минут иду делать танцевальный фитнес и качать проблемные места.

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 29.10.2024 - 10:45

Сочувствую, любить, что-то из еды и страдать от аллергии. Антигистаминные пьешь?

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 29.10.2024 - 11:39

Конечно пью, но их можно только курсами по 10 дней и они абсолютно все вызывают сонливость. Для меня самый надёжный способ - это диета, на которой я не в состоянии усидеть.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 29.10.2024 - 11:40

Я не могу сказать, что очень люблю сладости, но когда они в доступе, то не могу остановиться. Я скорее люблю бутерброды и все их разновидности.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 29.10.2024 - 17:42

А Зиртек тоже вызывает сонливость?

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 29.10.2024 - 19:00

Да, меньше, чем Зодак, но все равно.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — ср., 30.10.2024 - 08:21

Я думаоа, что антигистаминнве нового поколения не вызывают сонливость. Ни у меня, ни у сына от зиртека не было такого. Родственнице дала пластинку , она сонная

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 29.10.2024 - 15:37

Теперь о хорошем. Я интенсивно потренилась 40 минут. Карибская танцевальная тренировка с Тарой, 5 минут на ляжки и 12 на пресс. Все планки в прессовом комплексе пропустила и делала подъем ног на спине. Теперь с воодушевлением в душ.

Обед 
Салат из капусты, отварная индейка, кусок хлеба, капучино, немного мармеладок(боль)
440 ккал
В целом себя прекрасно чувствую, что я не обожралась,а  ела то, что мне принесет стройность и лёгкость. Надо запомнить это чувство.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 29.10.2024 - 23:10

За день съедено 1500. Вроде пока сыта. Если вдруг придет голод, то есть кусок индейки.

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — ср., 30.10.2024 - 02:04

Прочла твою первую запись- вес 67.3 ♥️Это же круто за 15лет на сайте не прибавить кг 20(а то и 40 как я).
Тебе реально так хочется постоянно есть?У тебя в каждом посте прям страх переесть.Мне просто интересно,без обид.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — ср., 30.10.2024 - 03:01

Ого, кому-то интересно что там было со мной 15 лет назад)
Я сама не хочу туда заглядывать, там наверное ужасные глупости вчерашней студентки.
Пока получается удерживать вес, я знаю, что если разъемся, то будет тяжело себя такой принимать.
А есть реально постоянно хочется. У меня очень мало общения в жизни, наверное жратва мне его заменяет, а может организм такой.
От голода у меня меняется настроение, становится холодно иногда до озноба. 
​​​​​​Каких только страхов у меня нет. Переесть не самый большой, но я уже два года слегка не в форме и записи помогают как-то себя контролировать.

​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer