Девочки, все равно нужна хотя бы минимальная физическая нагрузка.
Ну не хотите заниматься спортом, хотя бы гуляйте на улице быстрым шагом полчаса-часик:)
Иначе все диеты впустую.
Интересно, а есть конфетная диета???
Мне бы на такой посидеть, и чтобы киллограммы уменьшались пропорционально, нет, лучше в арифметической прогрессии, съеденным кг конфет. Вот было бы здорово!
Хочу россказать про свой первый день диеты который я считаю прошел успешно, ела я эти яблоки пила кефир ну правда сьела еще ветку винограда.Вечером я долго не могла уснуть (ну на голодный то желудок кому спиться?)и часто
Вот сейчас поймала себя на мысли: я тут дала всем уже столько советов, и все такие хорошие, правильные, хоть книжку пиши про диеты и здоровое питание :)
А сама...
Хоть бы одному из этих советов следовала бы...
Мой второй день диет закончился на печальной ноте: начала за здравие, а кончила...
завтрак - яблоко
полдник -творожок со сметаной + кофе (без него пока никак)
Обеда - не было
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии