Чиорт! Сорвалась((((((
Так и знала, что сегодня так будет, весь день хомячила шоколадки и зефирки, а всё потому, что узнала, что совершенно не нравлюсь человеку, которого добиваюсь уже 2 месяца! Кошмаррр!!!
... две хорошие новосит...Первая- я ошиблась с первоначальным весом...Взвесилась у мамы на супер электронных весах...меньше на 3кг. 700г....Мелочь, а приятно!!!
У меня получается в основном только вечером делать гимнастику, как положено.
Утром было только по 15 наклонов в каждую сторону.
30 прыжков, 10 отжиманий,
50приседаний. 20 наклонов
А вечером :
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии