Записи группы

Изображение пользователя Эсточка.

сайт взорвался

и буквально зафонтанировал новыми никами и дневНИКАМИ ))))))))))))
это радует, нас все больше!
всем здравствуйте, кто это прочитает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Гала.

куда пойти?

Скажите, пожалуйста на какой вид спорта записаться, чтобы хорошо худелось и мышцы укреплялись?!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Гала.

Вперед к цели!

На жизнь надо смотреть глазами возможности и понимать, что мы выглядим ровно на столько на сколько позволяем себе выглядить!
Я очень хочу достичь своей цели, похудеть на 15 кг! И верю, что смогу!

Нравится: 
0

Вот и я к вам присоединилась!!!

Привет всем)))мне тоже не мешало бы сбросить килограмм 13.....только я не знаю как это сделать....со следующей недели пойду в фитнес зал.....сейчас я вешу 76 килограмм....ужасно....подскажите что- нибудь пожалуйста)

Нравится: 
0

Ура!!!

Я вчера сходила в клуб на аэробику. Когда-то давно я довольно долго и усердно занималась, а потом броосила.

Нравится: 
0

KASI4KA спасибо.

Спосибо большое за совет по поводу зарядки, стараюсь каждое утро заниматься. Сначала идет разминка как ты и писала, а затем я на беговой дорожке мин. 10 бегаю (она у меня с наклоном тяжело очень)!!!!!

Нравится: 
0

Дряблый живот....

Диеты это все очень хорошо, но..... что делать с дряблым животом?
У меня после родов появилась такая проблема.
Подскажите.

Нравится: 
0

Время обеда....

Уже почти время обеда и если честно, то кушать совсем не хочется, серьезно честно!!!!!! )))) Я еще раз убедилась в том, что у любой диеты важен маральный настрой!

Нравится: 
0

А вот и я. И мои 62 кг.

Это кошмар какой-то! Сидеть на овсянке с овощами и не худеть!!!
Дорвалась сюда... Буду перенимать опыт! И хвастаться результатами:))))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя сплюша..

Мой вес

Полазила по интернету,и как не крути но мой вес при моём росте и моём возрасте должен быть 68 кг.Интересно смогу ли я похудеть на 12 кг.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Золотце
  • Bri
  • JasonAparl
  • Калина
  • estonianyorkshire