Записи группы

Изображение пользователя Bri.

День 3.

Попытка номер 2. Писала писала и выкинуло с сайта! Вышла в отпуск и мы уехали на дачу вчера. Загвоздка в том, что на даче нет весов и свой вес я узнаю только в пятницу!🙈
По еде сегодня: конфета с кофе, 2 полоски шоколада с чаем, дыня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Итог дня. Фиолетовые сырники


это на завтра

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Замоталась

мой обед
354 гр на тарелке и бутерброд с сыром 35 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

3 августа, получила купальник, случайная встреча с дальним родственником

Всем привет. Который день хочу окрошку, но надо доедать грибной суп, благо плов муж подьедает. Так получилось. что наварила кастрюлю супа, а следом казан плова. А вот на днях, разговаривала с женщиной, та раздразнила на окрошку. Все купила для нее, и хожу в предвкушении окрошки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 27

Это кошмар. Ещё привес причем на низкой калорийности и физических нагрузках!
Модет на взвешивание раз в неделю перейти... Но вообще три дня привесов уже подозрительно.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Август 2024

1 мая 86.1
1 июня 80.9 
1 июля 77.6
1 августа 74.3

:butterfly:Май 5.2 кг
Июнь 3.3 кг
Июль 3.3 кг
Август  3.1 кг

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

03.08.2024

Отчетная дата: 
03.08.2024
Вес: 
73.6 кг

ИМТ 28.7 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ
Питание 
9.00

+++ вода

Изображение пользователя Калина.

На улице туман и третье августа

На завтрак черный кофе и мусс из творога со сметаной и черной смородиной. 

Тут 311гр
Я съела совсем немножко.

Нравится: 
5

70 кг

И вряд ли это мышцы :laughter2:
Вчера еще сходила с подругой в ресторан с Китайской кухней. Все было вкусно, где-то даже островато.
Сегодня-завтра на воде. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Итог дня. И снова радуга.

запеканка из кабачков с рубленной куриной грудкой и сыром
Отчёт за день ниже.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna