Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Пришла в себя

сб., 12.10.2024 - 09:56 — Selenna

Пищевой загул вроде прекратился. 
Утром провела сына в колледж. Не завтракала. Просто выпила чашку кофе с кусочком сыра и пошла легла дальше спать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.10.2024

сб., 12.10.2024 - 08:24 — gogodancer
Отчетная дата: 
12.10.2024

Суббота, день полурабочий))
Прогулка 6915 шагов
Питание (4)
8.30 
13.00
чай с шоколадными конфетами
17.50
+++ вода

Изображение пользователя Золотце.

День 95

сб., 12.10.2024 - 08:09 — Золотце

Я поправидась на 200-500 г
Это радостно, но теперь хочется завтракать булочками. Хорошо что у меня их сейчас нет. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

11.10.2024

пт., 11.10.2024 - 22:59 — gogodancer

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Как хорошо дома под одеялком

пт., 11.10.2024 - 17:55 — Selenna

  Сегодня с утра пораньше поехали по работе в Гродненскую область. По всей Беларуси небо затянуло и шел дождь. Серо, сыро, мрачно. Но деревья еще все в листьях. Даже частично зеленые. И желтые. Природа красивая у нас. Если бы еще солнышко подсветило все это великолепие, то глаз не оторвать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Без ужина и ночных пробежек

пт., 11.10.2024 - 17:09 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

74.4

пт., 11.10.2024 - 12:52 — ДОСЯ

Привет красотулечки🌹

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 11-10-2024

пт., 11.10.2024 - 10:57 — stotinka

Приветики :victory:
Отвесов как не было так и нет)))
вчера вечером после работы прогулялась быстрым шагом , нашагала шажки. Но не смогла себя заставить упры на пресс. Сегоджня будем вдвойне отрабатывать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

11.10.2024

пт., 11.10.2024 - 07:20 — gogodancer
Отчетная дата: 
11.10.2024
Вес: 
69.8 кг

Прогулка 2500 шагов 
Тренажерка 45 минут
Тренировка 50 минут
Питание (3)
7.30
13.40
Ужин 22.15 (раньше никак не получилось)
+++ вода

Изображение пользователя ihba.

История в цифрах

пт., 11.10.2024 - 05:19 — ihba

Две недели пролетели.. И вот краткий отчет.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna