- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочется перемен
Главные вкладки
![Изображение пользователя Allusya. Изображение пользователя Allusya.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-5728.jpg)
вт., 17.12.2013 - 09:57 — Allusya
Всем привет! Какая-то хандра прям накрывает, знаю, что это пмс, но все же... Хочется уехать хоть на несколько дней из города, сменить обстановку и просто гулять и смотреть достопримечательности другого города. Очень надеюсь, что через месяц отпустят в отпуск и я сменю обстановку))
Очень тяжело сегодня вставала, так хотелось спать. Каждое утро себе говорю, приду вечером домой и баюшки сразу)) наивная))
Завтракала сегодня так:
- творог 2% (грамм 50) + 1 ч.л. йогурта;
- 1/2 зефира;
- 30 гр слойки с глазурью;
- чай.
Сладкое сразу исключить не могу. Тогда мой мозг не сможет соображать (а в глазах будут конфеты)))).
Всем хорошего дня и отличного настроения!!!:)
Нравится:
- Блог Allusya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет! Не можешь исключить
привет!
Не можешь исключить сладкое - не делай этого пока. Для завтрака эти углеводы не помешают. Гораздо важнее, что ты выберешь в качестве обеда и ужина.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо за поддержку))
Спасибо за поддержку)) постараюсь держать себя в руках)) в обед думаю супчик или рыбку с салатом))
делай ужин всегда чисто
делай ужин всегда чисто белковым + овощи. Это сытно и безвредно.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !