пливет девочки!))) ну вот и понедельник пришел) надеюсь всем удалось не опустить руки на выходных?)) я например в воскресенье кое как сдержалась))) скажу вам так, лучше вообще не есть после шести, даже фрукты, это дисциплини
я уже неделю на строгой диете сижу, на аэробику хожу, а вес какой был, такой и остался....жалко...даже дальше продолжать не хочется, стимула никакого нет!!!!!
Привет всем!
Вот, решила попробовать завести дневник и себе:))
Я не толстая и даже не полная, но как и любая девушка, нашла то, что хотелось бы убрать.
убеждаю я себя уже второй день, потому что болеть я просто уже не могу и лекарств никаких нет абсолютно. Не умею я болеть, все парни, которые у меня были твердили, что нужно беречь себя, а я как обычно...
в воскресение ездила к подруге и ела вафли, хлеб и пирожки, но не так чтоб обожраться, но все равно ела(эх, все буду считать что это был небольшой праздник живота, а с завтрашнего дня опять на строгой диете...вот
Я опять не знаю чего хочу и хочу ли вообще чего то. Как подумаю что завтра на работу брать свой постный супчик так не хочется его сразу. а про гречку так бы не сказала. Что делать не знаю. Может все таки опять на гречку, а ?
Голодать, придерживаться строгих рецептов,Конечно не обжираюсь, не ем вредные продукты- но двигаюсь конечно мало, тут бз спортзала не обойтись. намерена со след месяца на шейпинг штоль
Новые комментарии