Не знаю от чего, может побочка от болезни, может солнечная активность, или я превращаюсь в медведя. Но я целый день сплю. При этом чувствую себя нехорошо (значит медведь отпадает).
Если коротко : я в восторге.
*
🍚 14:30 мамины капустные оладушки 🤤 15:30 орехи 18:40 капуста тушеная с тофу, пару ложек макарон, малосольный огурец 21:20 штрудель (460 ккал) Вода, кофе, газировка ~40 ккал
ШАГИ (прогулка 30 минут) Питание 8.00 кофе, 2 яйца с сыром, хлеб с творож.сыром/помидоркой 14.30 гречка, кур. филе, красный перчик, 2 киви, зеленый чай, бутер (!) До 20.00 гречка, кур. филе, зел. горошек 22.00 морской коктейль
+++ вода
Доброе утро, девочки!🌞 Чувствую себя прекрасно! Слабости нет, есть не хочу!😊
У нас была оттепель до + 3, а сегодня -4'С. В субботу обещают до 20.
🍚 15:00 макароны с тофу, малосольный огурец, 1/2 банана, батончик пп (250 ккал) 16:10 макароны, малосольный огурец, тофу с лечо 19:40 пшено, лечо, тофу, бутик с нутовой котлетой, батончик (300 ккал) Вода, кофе
Всё, я решила начать кардинальную борьбу с перееданием
У кого какие отКговорки Пишем, не стесняемся. У меня из последнего:
Пользователей онлайн: 2.
«Чем старше Вы становитесь, тем тяжелее вам худеть, поскольку к этому времени Ваше тело и Ваш жир успели крепко сдружиться»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии