- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
01.02.2016г. Понедельник. Итоги за январь 2016г.
Главные вкладки
пн., 01.02.2016 - 08:41 — Non4ik13
Привет, Мои милые Похудайки!!!
Подводя итоги за прошедший январь 2016г. могу сказать, за 2 недели прошедшего месяца мой вес снизился ровно на 5 кг. До цели осталось 3,1 кг. После достижения 110 кг. Буду ставить цель 105 кг.
Объемы не измеряла. Но одно хорошо, пуховик мой становиться свободнее!
Уже не мучаюсь с тем что бы стягивать края молнии, а просто застегиваю.
Настроение хорошее. Спать конечно хочется неимоверно! Радует то что до выходных осталось 5 дней!!!
Мужики мои дома. В садик нас не пускают. Идиотизм. У него еще непонятная температура. 36,8-37,4 вот в таких параметрах прыгает. Со среды пойду на больничный. Сегодня, завтра разберусь с работой и поскачу на больничный. Столько дел, еще и со здоровьем своим надо разбираться.
Всем хорошего дня!!!
За сегодня:
Завтрак: манная каша, хлебец, цикорий с молоком.
2 завтрак: пряник сухой, зеленый чай.
Обед: тефтель, 2 рисовые палочки (88 ккал)
Полдник: йогурт, рисовые палочки (2 шт. напишу, посмотрим как пойдет)
Ужин: с ужином загвоздка. (Подумаю и напишу).
Спорт: ходьба.
Процедуры красоты: контрастный душ, масло на моську, масло на тело, массаж животика, обрезала ногти сегодня приводить в порядок надо.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Нравится:
- Блог Non4ik13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«- Я вчера без напряга сожгла 800 килокалорий. - Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. - Просто забыла пиццу в духовке!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 05.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 68
За эту неделю: 684
За прошлую: 710
За апрель: 594
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Молодчинка
с большущщим отвесищем тебя. Я тебя прочла и вспомнила, что я в январе ммин день не брала. Не болейте там, выздоравливайте.
Спасибо, Ксюшенька!!! Главное
Спасибо, Ксюшенька!!!
Главное за февраль, что бы не меньше ушло!
Вы тоже не болейте.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Да. Маш - молодчинка!
Да. Маш - молодчинка!
5 кг это супер результат за месяц. Так держать. :happy8:
Спасибо, Иришка! Буду тебя
Спасибо, Иришка!
Буду тебя догонять, а там вместе будем быстренько скидывать! 
?
Как там твои вечерние дожоры?
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
получше))
получше)) мне полегчало) таблетки потихонечку стали усмирять мой аппетит.
где то - 1 кг я потихонечку сбросила уже. за январь)
Умничка!!! Уже прогресс!!!
Умничка!!! Уже прогресс!!! Вместе справился!
Рада, что зажорчиков меньше стало!
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
-5..молодца...так
-5..молодца...так держать...
Спасибо, Мила!!! Мне твой вес
Спасибо, Мила!!!
Мне твой вес по линеечке снится в радужных мечтах!!! Потому что в таком весе 46 размер плечей становиться. Меньше мне точно не надо. На мой скелет и формат фигуры это идеальный вес.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Маш,очень достойно,очень..Так
Маш,очень достойно,очень..Так держать........
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, Ленуся!!! Бум тебя
Спасибо, Ленуся!!!
Бум тебя догонять!
Я щас так вкусно пополдничала!!! МММ...
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
реальные цели, твердое
реальные цели, твердое решение их достигнуть и вуаля, ты будешь красотка=)))
Надюха, реальные цели
Надюха, реальные цели поставлены! :laugh1:
Осталось твердое решение заиметь! :wink:
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Очень хороший результат!
Очень хороший результат! Поздравляю!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Наташенька, мне до твоего
Наташенька, мне до твоего начального веса почти еще 9 кг. Так что радоваться рано, просто идем и стараемся уйти далеко от цифры 120 кг.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Ну вес не показатель. Ты
Ну вес не показатель. Ты высокая девушка, стройнее меня, я то колобок. Что в ширь, что ввысь. И главное двигаешься в нужном направлении. Я топчусь вот почти на месте уже не один год. Но будем работаь над этим))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я не колобок я такой
Я не колобок я такой овальчик)))
Я предпочла бы топтаться на месте чем опять 30 кг наесть.
Вместе двигаться будем в одном направлении.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Когда лишнее уйдет, тогда
Когда лишнее уйдет, тогда можно и потоптаться. А пока да, будем двигаться)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Будем!!! Куда денемся))))
Будем!!! Куда денемся))))
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Супер! Отличный результат.
Супер! Отличный результат. Это так подумать: 2.5 кг в неделю...за 10 неделек 25 кг!!!!
А спорт есть?
Диеты на www.nadietah.ru
Юленька, Привет!!! Я прохожу
Юленька, Привет!!!
Я прохожу около 13 км ежедневно, когда еще и больше. Как правило это почти бегом. Вчера расчехлила свой обруч. 20 минут крутила, думала сдохну.
Но пока 110 кг. не перешагну, приседания и т.д. мои колени не выдержат к сожалению.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
результат супер!!!
результат супер!!! Поздравляю!!!
выздоравливайте!
Спасибо, Светик!
Спасибо, Светик!
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!