Смотрела в инете про диеты и нашла этот сайт. Я очень сильно хочу весить 50 кг, но силы воли хватает на то, чтоб сбросить 2-3 кг, которые вскоре возвращаются...
Стала замечать, что не только у меня часто бывает х..... настроение;)
Видимо, не только мой мозг спорит с телом о смысле жизни:)
Предлагаю также всем поделиться о рецептах улучшения своего настроения.
Очень хочется подобрать себе музычку, чтобы от включения оной, все тормоза съезжали и ты уже сотый раз качаешь пресс, а соседи вешаются от топота твоих коп.... стройненьких ножек:)))
Отвечала сейчас Ксюне, и подумала, что тема вполне заслуживает отдельного топика.
Итак, у вас дома есть самая обычная ванна с самым обычным душем. В ней вполне можно сделать почти что гидромассаж :) Легко и просто:
- в любом сантех магазине за пару сотен рублей покупаете специальную лейку для душа, которая позволяет делать разные струи воды: толстые и тонкие, сильные и слабые;
Седня у меня первый день диеты. Свой чудо-суп так и не сварила на завтра. Думаю, седня не в состоянии ваще что-либо делать. С самого утра я пила только чай и сок, съела несколько кусочков арбуза. Есть совсем не хочется.
Говорят, что для того чтобы эффективно снизитьвес нужно вести дневник...не знаю, где я это прочитала...но что читала помню точно...надо попробовать...сейчас смотрела по инету стока информации по различным диетам...ужас...ии
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии