Не могу справиться с ленью

Главные вкладки

Изображение пользователя сплюша..
ср., 10.10.2007 - 19:46 — сплюша.

Как заставить себя заняться зарядкой?Меня хватает на 5 минут.
С едой разобралась,Ем крупы,овощи,фрукты и рыбу,совсем не ем хлеб,сладкое,жирное,мясное.За 2,5 недели похудела на 1,5 кг.Понимаю что мало,но я не голодаю,да и диета особенно не чувствуется,просто заменила "плохие" продукты "хорошими",но вот со спортом дела совсем плохи,не могу заставить себя!Какой бы стимул найти?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя брюнетка.

брюнетка — ср., 10.10.2007 - 19:56

Я тоже никак не могу пересилить свою лень по поводу зарядки (надеюсь Косичка не слышит! :) ) и даже не знаю как бороться с этой ленью. Хотя убеждаю себя, что если не буду заниматься, то когда похудею, все повиснет, буду как урюк. Но все никак... :(

брюNETка

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — ср., 10.10.2007 - 21:40

попробуй сходи на пару спортивных мероприятий. Посмотришь и может быть сама захочешь. На пару недель заряда хватит ;) Или напиши на листе упражнения и напротив проставь время. Будешь пресс качать не сколько сможешь, допустим, а сколько НАДО по бумаге ))) мне так помогло войти в нужную колею. Теперь как-то автоматически утро с зарядки идет. И тело как тряпка, пока не позанимаюсь )))))
а еще скоро зима. А значит можно ходить на лыжах. А лыжи - самая замечательная тренировка. Удачи!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя сплюша..

сплюша. — ср., 10.10.2007 - 23:08

Я всегда зимой хожу на лыжах и на коньках ,это само собой и это мне нравится.Я ходила в бассейн и 3 месяца назад бросила его.Я люблю бассейн,но мне лень собираться туда,перед работой ехать на метро в бассейн,хотя если туда приезжаю то не жалею об этом,плавать люблю.А вот задницу от компа оторвать лень.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Золотце