Походил тут по сайту, почитал... И вижу, что был прав: у большинства из вас проблемы скорее выдуманные. Есть конечно и те, кому худеть действительно ножно, но их отнюдь не большинство.
Ну что, день прошел, я ела гречку запаренную разбавляя ее кефиром и овощи (помидоры, огурцы, цветная капуста, оливки)
За день куда-то пропал 1 кг:)))
Это радует, посмотрим, что будет сегодня.
Продолжаю героически держать себя в руках:)
Сегодня в обед съела салат из капусты, куриное филе с рисом и один кусочек черного хлеба.
И вроде бы даже наелась.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии