Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.

1/7

сб., 16.03.2024 - 23:58 — Vitaliya

🍚
9:30 халва в шоколаде (430 ккал), маленький бутик с вегамаслом, кусочек тофу копченого 
11:50 халва (285 ккал)
14:30 кусочек тофу
20:00 чуть пш.каши с зеленью, мар.огурец, бутик с вегмаслом и зеленью, земляничное варенье 
Вода, кофе

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 3/2/6

сб., 16.03.2024 - 17:56 — ДОСЯ

Ну наконец то хороший отвес-500гр.
По еде как запланировала+ винишко.Начинаю думать,что слишком увлеклась бухлом.Я ,конечно,не креплёное пью,но все таки...Очень хорошо снимает стресс и усталость.
Меню:
З-стакан(250мл)апельсинового сока+кофе+ложка гуакамоле(пробовала)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Магги приходится ненадолго отложить.

сб., 16.03.2024 - 07:55 — Калина

Горох, шпинат , крыло индейки .

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 3/2/5

пт., 15.03.2024 - 14:05 — ДОСЯ

Что то никак не перешагнуть мне мои 94 кг.За вчера +200.По питанию все как задумано+винишко😅.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги,3/2/4.

чт., 14.03.2024 - 19:12 — ДОСЯ

Всем привет.
РАбочий день-сложный день.У всех это понедельник,Ну а я страдаю по четвергам.

Нравится: 
5

14.03.24

чт., 14.03.2024 - 13:40 — Декабристка

Давненько меня тут не было. После зимы , питаясь более жирной и сладкой пищей, набрала вес. Короче, надо приводить себя в норму. Весна идет, а там и лето , да и вообще, хочется легкости к лету...
На сегодня 71 кг, об 104, от 74. Цель 60 кг. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

"Магги" 1 день. Апельсинов нет

чт., 14.03.2024 - 08:56 — Калина

Это мой завтрак:
заменила пока 1/2 апельсина на небольшое яблоко. Вкусно. + заваренный имбирь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Chuchuka.

тттт Середина недели, полет нормальный!

чт., 14.03.2024 - 00:52 — Chuchuka

Ух! Я задала темп на этой неделе. Вчера была на зумбе. Тренер,  женщина лет 70, не меньше, но столько энергии, столько позитива. Я еле успевала. Натанцевалась вдоволь. А сегодня пошла на степ аэробику, ух там меня гоняли, морда красная, как мышь была мокрая.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Диета Магги

ср., 13.03.2024 - 23:24 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Еда . Мой ужин + похвастушка

ср., 13.03.2024 - 22:43 — Калина

В обед была куриная печень тушёная с луком, рис, салат из помидоров с огурцом + две чайные ложечки земляничного варенья. На фото ужин. Щи из кислой капусты и авокадо. Сейчас пью заверенный имбирь. Это очень вкусно.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Золотце
  • gogodancer
  • Samola
  • zulenka