19.05.2021

День первый прошел удачно, утром сделала зарядку, покачала пресс, еду считала в приложении в смартфоне, получилось 1300 калорий. Удалось не схватить ничего сладкого, все-таки процесс взвешивания продукта и обдумывания рациона влияет, бездумно конфетку не слопаешь, да и убрала все с глаз подальше, жалко не совсем из дома, домашние сгрызут меня.
Сегодня  отвес -500г, пока водичка уходит. С утра рано встала, и как и собиралась пошла с палками в лес. Там меня как родную встретили комары, взасос и с песней. В темпе так походила минут 20, увидела косулю, друг друга испугались, разбежались в разные стороны. Вышла на открытое место, ветерок, комаров нет, еще побродила 25 минут. Находила почти 5000 шагов. Дома еще пресс покачала. Мужу рассказала про косулю, оказывается, она тут практически уже местная, зимой у соседа деревья объедала, и в местном чате многие писали, что видели ее.
Вечером собираюсь в бассейн на тренировку, надеюсь ничто не помешает.