это будет кому -то полезным
Это написано в журнале "Самая"
1. выбирать молочные продукты с н6изкой жирностью, будь то йогурт, сыр или молоко.Это позволяет скинуть до 1 кг в месяц.В остальном рацион может и не меняться
2
Вроде витамины пью, емм много фруктов, мед, нет стрессовых ситуаций, не голодаю- но волосы лезут, причем давно, на уголках губ- раздражение, руки сухиеи шершавые в мозолях - не совсем уж страшные, но тем не
Ну, что мучить себя??? Ну, да 64 кг - это ужасно, во всяком случае, с моей комплекцией, но не смертельно же... Посижу пару недель на овощах и фруктах. Это поможет, я знаю)))
Всем привет, все молодцы, я похуджела на 4 кг.....) вот вам и йооога))) очень быстро потеряла, просто спорт и не ем после шести, девочки вперед! мы самые красивые все получиться!)
до свадьбы они все милые,чуткие,внимательные,а после они превращают нас в стерв!А потом удивляются,что мы были не такими,а теперь сякие!Это же всё из-за них.Декретчице силы девать некуда,она это понимает,и занялась восст
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии