Сегодня так и не села на диету! хочу пойти знимать в тренажерный зал и сесть на строгую диету. Почему я не могу решиться...... я не навижу себя.... я такая толстая ужас! хочеться какойто поддержки а ее нет!
прошла неделя,взвесилась и почемуто ни грамма не скинула.За 3 недели похудела на 2кг 500гр,а за прошедшую неделю ни грамма не убавилось(((
Питаюсь так же,правда появилась лёгкость и желание худеть дальше.
взвесилась, минус 1 кг за 4 дня. Как приятно на весы вставать и видеть что стрелка в обратную сторону ползет. Тока что-то тяжело становится, сорваться боюсь.
вчера я вечером ниче не ела, вечером после универа выпила стакан молока и пару ложек меда добавила, вечером очень тяжело было, есть хотелось ужасно, поэтому я решила пойти баеньки пораньше :)
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии