Записи группы

Главные вкладки

55 (03.04)

вт., 25.06.2024 - 07:53 — Jly4uK

Бегала + тренажеры

Нравится: 
0

68,6 кг

вт., 25.06.2024 - 06:35 — Ириночка К

То ли отекла, то ли День рожденье 22 июня хорошо отметила. Что до сих пор не снижается. 
Сегодня с утра выпила кофе, дальше по плану до завтра только вода и может быть компот. 
Хотя вчера отварила свинины, но надо потерпеть и поесть только завтра. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

2/21 -800г

вт., 25.06.2024 - 00:14 — Vitaliya

🍚
13:30 перловка, маш, морская капуста, гриб солёный 
18:00 перловка, маш, морская капуста, марин.огурец
19:30 две вафли (188 ккал)
20:30 пол банана, арахис
Вода, кофе, planto 80 ккал
👟 3 км

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

24 июня

пн., 24.06.2024 - 17:24 — zulenka

Наш базар и торговые центры. На базар за овощами и фруктами, в ТЦ за сгущёнкой, вафлями и прочей едой к чаю. Цветочки как могут выживают на жаре. Вот это воля к жизни. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

81.5

пн., 24.06.2024 - 10:05 — ДОСЯ

Всем привет.
ПОчти неделю я супер примерная худеющая -нет алкоголю,чипсам и прочей фигни на пробу.И это даёт свои результаты.Очень хочу перейти в 70+😅.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

24.06.2024

пн., 24.06.2024 - 07:23 — gogodancer
Отчетная дата: 
24.06.2024
Вес: 
78.1 кг

ИМТ 30.5 (ожирение I степени)
 

Изображение пользователя stotinka.

ПН 24-06-2024

пн., 24.06.2024 - 07:16 — stotinka

приветики

Нравится: 
5

Меню и отчет по весу

пн., 24.06.2024 - 06:14 — Марина1980
Отчетная дата: 
24.06.2024
Вес: 
60.4 кг

- 2 600 Ура :tamtam: осталось 400 грамм на этой неделе
Завтрак: паста из арахиса - столовая ложка, кофе

Изображение пользователя Vitaliya.

1/21

вс., 23.06.2024 - 23:59 — Vitaliya

🍚
01:40 вафли с халвой (376 ккал)
11:40 перловка, маш, морская капуста, гриб солёный, пол томата
12:20 две вафли (188 ккал)
21:40 две вафли (188 ккал)
Вода, кофе, planto 160 ккал
👟 3.2 км

Нравится: 
5

Менюшка

вс., 23.06.2024 - 08:52 — Марина1980
Отчетная дата: 
23.06.2024

Завтрак: протеиновая вафля, яицница: 1 яйцо, масло, полторы сосиски, кофе
Обед: кофе с молоком, конфета мятная на сыре с шоколадом маленькая самодельная из Кантаты, салат цезарь (без яйца и сухарей) с майонезом низкокалорийным (17%)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Золотце
  • estonianyorkshire
  • gogodancer