Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.

ПТ 14-06-2024

пт., 14.06.2024 - 07:27 — stotinka

приветики :popcorm1:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.06.2024

пт., 14.06.2024 - 07:04 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.06.2024
Вес: 
78.6 кг

ИМТ 30.7 (ожирение I степени)
ШАГИ 10676
Питание
11.00
19.30

+++ вода

Менюшка

пт., 14.06.2024 - 06:58 — Марина1980
Отчетная дата: 
14.06.2024

Так, я отчет буду в течение дня комментить ибо буду записывать что покушала:

Начало

чт., 13.06.2024 - 22:00 — Марина1980

13.06.2024:flowers-290:
Привет, коллеги! хочу похудеть на 10-11 кг
При росте в 162 см у меня вес 63 кг
Я люблю белковые диеты, поэтому будем кушать белок.

Познакомимся
Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

13.06.2024

чт., 13.06.2024 - 12:18 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.06.2024

ШАГИ 7850
Питание
12.30
20.00

+++ вода

Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 13-06-2024

чт., 13.06.2024 - 07:07 — stotinka

Приветики
опять вес не знаю, немного побаиваюсь после праздников и выходных взвешиваться сразу же.
поэтом возможно в пятницу замеряюсь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Кусочек счастья..

ср., 12.06.2024 - 13:59 — Bri

Добрый день! 🌺😀 проверка связи! вот интересно: получится пост выложить или нет...🤔 вчера сбежали из города! Соседи с пн. начали ремонт, сверлят, штробят, а каждый звук разрывает мозг. Пришлось сходить и грубо напомнить, что с 13 до 15 часы тишины...

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.06.2024

ср., 12.06.2024 - 07:53 — gogodancer
Отчетная дата: 
12.06.2024

ШАГИ 6095
Питание
9.00
14.00 
19.00
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

Хочу тишины..

вт., 11.06.2024 - 11:02 — Bri

Доброе утро!🌹 Сегодня были последние уколы и капельницы. Спросила врача что жру без остановки! Она сказала, что это дексаметазон в капельнице так влияет, что это нормально!

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 11-06-2024

вт., 11.06.2024 - 10:08 — stotinka

Приветики.
Идем пока по плану, без явных нарушений.  На улице жаришка, но я пока рада этому.
По еде на сегодня:
З  - йогурт, вар яйцо, сыр, чай, брауни без сахара.
О  -курица на мангале, салат из молодой капустки с огурцом. чай,

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Золотце