Если не считать резкого скачка веса на прошлой неделе, то я три недели +/- в одном весе. 2,5 кг скинула и застопорилась. Потому что комфортно😜 И отражение в зеркале норм, и ем вкусно, и есть силы на физическую активность на привычных мощностях.
Неудивительно, что я ещё привесила. Позор мне. Я вчера сознательно обожралась, моя воля надломилась. Вообще нечего больше делать не хочется. У меня до отпуска была куча дел и с утра до вечера занятые дни, а теперь кажется, что все это была никому не нужная возня.
Нагулялись с мужем и собакой по лесу. Как же здорово, денек прохладный был, но солнечный. Люблю субботу. Немножко отдыхаю от работы в этот день. Булочка хитрая у нас такая, только поглядите на эту мордашку.
Сегодня с утра пораньше поехали по работе в Гродненскую область. По всей Беларуси небо затянуло и шел дождь. Серо, сыро, мрачно. Но деревья еще все в листьях. Даже частично зеленые. И желтые. Природа красивая у нас. Если бы еще солнышко подсветило все это великолепие, то глаз не оторвать.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии