Предпервое. Завтрак. Обед у подруги и снова занятия.

всего 403 гр еды + горсть орехов и бутербродик с ветчиною к кофе.

Как-то сильно с утра я подзаправилась , надеюсь с завтра всё спокойнее  пойдет. 1 октября начало новой стадии  стройненья. Цель сбросить 10 кг к Старому Н. г. . В запасе целый квартал и  половина месяца  + ограниченный бюджет , в смысле никакой фигни  на это время . Вареники с картошкой из этой серии . Они как раз прощание со всякими разнуздностями . Веры в успех пока только 1 из 10. Надеюсь союз с Selennой меня укрепит  в решимости стать стройной  и  я не утяну её на дно .
Сейчас бегу к подруге , та просила  рыбу посолить . Обедаю в гостях . Так что в 13:30  кусочек запечённой семги у меня .Солить будем хвосты. )))
Про ужин позже.
Еще сегодня наконец - то написали о продолжении работы Театральной студии. Ура!!! всё та же педагог и добираться  даже ближе.
 
Всем тепла, хорошей дней и скромных ужинов.🍀❤️ всего, чего себе желаю.