Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.

ДЕНЬ 12...82,7/83.3 (+ 0) 840 ккал + ватрушки ккал 1200

вс., 15.12.2024 - 21:08 — viktoria.lotc

Ух, я сегодня не спала полночи! В 4.30 кое-как. И что-то всё до одури в ютубе смотрела. А в 9.30 очнулась от боли в горле. Ну, тут я и поняла, что точно надо идти в аптеку, сама я уже 2 дня полечилась. При этом темпа так же 36, горло даже не красное.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ihba.

День 45. Знакомство с Анной Павловой

вс., 15.12.2024 - 18:05 — ihba

С утра весы спросили точно ли это я взвешиваюсь, а не кто-то другой)
Интересно - зададутся ли они этим вопросом завтра.. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 160

вс., 15.12.2024 - 10:55 — Золотце

Всем привет, я похудела на 1,5 кг
Помог сбой менструального цикла, сильный стресс, отсутствие спорта и напоследок три бокала вина. 
Ела я все подряд, но аппетита особо не было.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Не холодно

вс., 15.12.2024 - 09:08 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

15.12.2024

вс., 15.12.2024 - 07:15 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.12.2024

Питание (3)
8.00
15.00
21.20
+++ вода

Изображение пользователя zulenka.

14 декабря

сб., 14.12.2024 - 18:26 — zulenka

Приветики. Сегодня поехала к маме ее искупать, но мама решила поехать на ярмарку меда. Потому, что сегодня плюс 12 , а завтра снег и плюс пять. Выставлялись там со всех регионов нашей необьятной страны. Какого только меда нет. Обалдеть. Один стенд с российским медом. Взяла липовый кавказский.

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

ДЕНЬ 11...82.7/ 83.3 (-0.2) 1425 ккал

сб., 14.12.2024 - 13:13 — viktoria.lotc

Блин, аппетита так и нет. Я помню, что ела 3 раза, но слабо помню что именно. Пришлось сейчас Fat secret открывать 
12.30  творог 9% 95г + банан 135г + гр.орехи 20г
            Кофе 250г + сливки 20г
Всё утро полощу горло
16.00  ух, какая яичница!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.12.2024

сб., 14.12.2024 - 07:53 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.12.2024

Прогулка 3300
Кардио 30 минут
Фитнес 45 минут
Питание !!!
 

Изображение пользователя ihba.

День 44. "Сегодня праздник у девчат: сегодня будут танцы!"

сб., 14.12.2024 - 03:10 — ihba

"И щеки девушек горят, с утра горят румянцем":party2: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Ночь перед Рождеством захотелось посмотреть)

пт., 13.12.2024 - 22:23 — gogodancer

Всем привет! 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.