Записи группы

Самое трудное при выборе для питания ограниченного перечьня еды, это присутствие дома других продуктов.

Что-то меня вырубает, еле сижу, но нужно работать,причем не просто присутствовать. Не пойму, такая вялость - это результат ковида, или мне нельзя делать перерывов в работе иначе потом не соберусь.

Я опять толстею. Я дошла до 66.1, а потом ела булочки, фрукты и сладости целыми днями.
Сегодня уже 67.1
У меня был ковид с температурой и всеми делами, но я выздоровела и больше ничего меня не извиняет, чтобы так жрать. 

Сегодня ходила на силовую lm core и потом на аэробную с элементами боевых искусств bodycombat. Вроде более менее справилась.