Завтра собираюсь сесть на диету Сайкова (она же диета Долиной)

Главные вкладки

вс., 21.10.2007 - 22:48 — березка

С завтрашнего дня собираюсь сесть на диету Сайкова (она же диета Долиной). Правда боюсь, что в очередной раз сила воли может подкачать. И сил закрыть рот на замок нет и в зеркало на себя смотреть тошно. Помогите советом, кто может.

Диета Долиной
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:07

зависит только от тебя. Ты должна сознавать, что через пару трудных недель ты будешь (при определенных условиях) долгое время с любовью и восхищением смотреть на себя в зеркало. А иначе, если сорвешься, опять поползут одинаковые недели отвращения к себе........
решать тебе.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:22

мне надо сбрасывать кг 40.
Предыстория: худой нкогда не была. Да и не в кого. В семье все имеют предрасположенность к лишнему весу. А у меня еще и гормональные проблемы. \и врачи наши помогли хорошо. Посоветовали попить таблеточки противозочаточные полгода чтобы гармон сизить. Полгода пропила - и сразу в течение месяца плючануло кг 20. А потом роды, дикретный отпуск со всеми вытикающими последствиями. .... И вот теперь при росте 158 см вес 109 кг. Так что мой путь будет долгим и трудным.
Но огромное спасибо за поддержку

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:24

нужна для стабилизации процесса похудания. Если конечно ты не станешь срываться. А потом во время остального процесса ты УЖЕ будешь видеть в зеркале результаты.... И следовательно смотреть на себя с восхищением. Мол, вот да я, а?! Могу ж, когда захочу!!!
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:29

и у Сайкова кодировалась, и сережку в ухо вставляла, и на раздельном питании сидела..... Знаю одно - стоит дать себе хоть малейшую слабинку и поблажку, все - можно на благом начинании ставить крест. Так что если завтрашний день пройдет удачно и я смогу, то с этого пути больше не сойду, пока не достигну намеченной цели. Буду держать отчет :-)

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:31

ты справишься! недаром ты - березка, стройная и светлая ;)
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:35

а спорт имеет в твоей жизни какую-то роль?
за один поход в горы (для новичков, разумеется!) ты можешь сбросить энное кол-во кг, поздороветь в плане сердечно-сосудистой системы, уменьшить целлюлит и тд.... разреженный воздух - отличная встряска для организма. Я вот все собираюсь в горы (у меня брат альпинист!), да вечно денег нету на отпуск )))) но я решила, что после диплома отпраздную это дело в горах))))))
а ты запишись на танцы. Например, живота. Туда много пухленьких идет. Они становятся более пластичными и здоровыми. И оттого более красивыми ))))
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:39

с маленьким ребенком (4 года) не так много времени по вечерам остается на посещение спортзалов. Но хочу записаться в бассейн, чтобы месте с дочкой ходить. Затра буду все узнавать

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:41

и доча будет расти сильной и здоровой ))))
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:45

только сейчас осознаешь, что меньше сего хочу чобы у ребенка были в будущем такие же проблемы. Вот ее и на танцы спортивные отдала, чтобы со спортом с детства дружила

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:49

а еще скажешь танцам спасибо, когда в переходный возраст ребенок твой будет занят делом и уже будет уметь ценить время. Я в такой возраст серьезно занималась спортом, это спасло меня от дворов и гулянок, куда попадали мои подруги... теперь они с детьми, одиночки, без образования, пардон, истасканные.... а я в шоколаде. Еще б спортом была возможность заниматься до сих пор, цены б мне не было! ;)
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:54

в наше непростое время когда там много для молодежи плохих соблазнов об этом надо начинать думать задолго до того как переходный возраст на пятки наступать будет.
И у меня есть подруги которые по наклонной пошли. Меня родители вовремя в институт заставили постуить. А как я тогда противилась.....

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — вс., 21.10.2007 - 23:27

я много раз слышала, что если надо сбросить большой вес, то оптимальный вариант - раздельное питание. И когда по тв шла передача, где худели люди (не помню названия), там в основе лежало именно оно. И например певица Пьер-Мари сбросила больше 20 кг там )))) кажется они там были около месяца только..... Если нет, поправьте.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:36

вещь классная. За 2 месяца похудела на 15 кг. Вот Сайкова недел выдержу и сяду на раздельное питание

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 21.10.2007 - 23:09

Не боись, теперь ты знаешь свои слабости;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Гала.

Гала — вс., 21.10.2007 - 23:33

Я тоже начинаю эту диету с завтрашнего дня. Опять! з дня до этого сидела, а потом День рождение подруги выбило из колеи. Так что будем друг друга поддерживать! Удачи! И ещё про спорт не забывай!

березка — вс., 21.10.2007 - 23:41

а про спорт.... завтра запишусь в бассейн

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka