- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
На диете =)
Главные вкладки

вс., 07.06.2009 - 21:50 — Fallen Angel
Приветик всем! Я по вам соскучилась =) Но, так как я сдала все экзамены, то я снова с вами и буду писать каждый день (точнее очень постараюсь). На диету, как обещала, не села 2 дня назад, а села только сегодня, так как вчера было день рождение друга и нарушать диету не хотелась. Хотя в эти два дня я не так уж много ела. Вчера все сидели пили пива, заедали сухариками, фисташками, шашлыками из сосисок, а я и три мои подруги выпили (на троих) 2-а литра вина и заедали его сыром. Но это получилось до 19.00, чему я рада.
С сегодняшнего дня я села на диету... не помню точного названия, иногда е ё называют "3:3:3" (три дня рис, три дня овощи, три дня фрукты) Решила начать с монодиеты, чтобы почувствовать лёгкость, но сегодня... Зла на себя! Риса почти не ела, т.к. не хотелось. А ближе к вечеру начала готовить родителям : картошку и курицу. Курицу решила сделать разных видов. А так как готовила одна, пришлось пробовать на соль, на готовность... И получился вполне сытный "полдник" Точнее скоре ужин :( Ужасно зла на себя!!! Но иначе не могу готовить (если не пробую - пересаливаю или недожариваю). Решила себя наказать - завтра ничего не ем!(только пью чаи и воду) Знаю, что это плохо отразится на организме, но надо воспитывать силу воли и доказать самой себе, что я могу сидеть на диете и не срываться. И то, что за срыв будет наказание - или мини-голодовка, или... лишнии килограммы, которых и так перебор... Надеюсь, вы меня поддержите...
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 28.89 КБ |
Нравится:
- Блог Fallen Angel
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Fallen Angel
А сколько можно сбросить на такой диете?Я бы хотела на ней посидеть! :)
"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".
В прошлый раз я сбросила
В прошлый раз я сбросила килограммов 5-7, но я ещё бегала по утрам и пресс качала (каникулы были)
ааааааа
может лучше еще один лишний день на рисе посидеть? :) Удачи!
Я уже тоже об этом думала,
Я уже тоже об этом думала, но тогда на субботу у меня выпадет овощной день, а мне надо, чтобы был фруктовый, т.к. мы будем день рождения подруги праздновать и она купит только фрукты =)