Записи группы

Главные вкладки

И снова 2 кг нет!!!

вт., 13.11.2007 - 12:34 — Mem

А завтра они обязательно появяться:(
Не думаю что мышц у меня много, решила чуть сбавить интенсивность тренировок и еще думаю стоит их чередовать... Только вот на диету наверно стоит... а то тренировок и массажа мало.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

Про целлюлит

вт., 13.11.2007 - 12:07 — Эсточка

знаю, что уже говорено-переговорено про него... но нашла замечательный сайт, где много народных рецептов. Привожу выдержку, может, кому пригодится (мне точно пригодилось! Много новой инфы):

Еда.

Целлюлит
Полезные советы
Нравится: 
5
Изображение пользователя Oluska.

Попытка № 3

вт., 13.11.2007 - 11:53 — Oluska

Начитавшись дневников вчера решила устроить очередную попытку и надежду на похудение. В этот раз решила попробовать просидеть на гречке с кефиром - может получится?

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Вот почему

вт., 13.11.2007 - 11:50 — ELL

у меня в городе, хоть и есть фитнес клубы, но в данный момент, я не смогу их посещать из за того что скоро начинаются курсы вождения.очень не удобное рассписание.Вот если бы в том районе,где я живу,был бы фитнес клуб, допус

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

венчание

вт., 13.11.2007 - 11:17 — Эсточка

вчера опять много читала про русские обычаи. И пришла к выводу, что дальше тянуть нельзя. Я хочу покреститься. Даже нашли батюшку, который в любое время меня примет, покрестит и нас с мужем обвенчает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Сегодня

вт., 13.11.2007 - 10:36 — ELL

второй день на рисе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

вт., 13.11.2007 - 10:26 — ELL

.Хоть и закончился конкурс, но я не хочу останавливаться.Гимнастику и упражнения буду продолжать делать.
Вечер вчера- комплекс бодифлекса,упражнения велосипед,ножницы.
Пресс 2 по 30.
Наклоны с рукой в стороны 2 по 30

Дыхательная гимнастика
Укрепляем мышцы
Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Ну

вт., 13.11.2007 - 10:21 — ELL

вот почитала в записи в блоках и даже стало очень не по себе.Я объясню в чем дело.Я думаю, что ближайшее время у меня начнуться большие проблемы.На данном этапе вес почему-то хорошо уходит.Я не принимаю ни какие препар

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

молодцы

вт., 13.11.2007 - 09:49 — Pafaela

какие вы молодцы девченки все худеете так держать))) вот одна я тока ем ем и ем((

Нравится: 
0

Спасибо!

вт., 13.11.2007 - 08:38 — Колибри

Большое спасибо всем за внимание, особенно fifa и КОSI4КА - за советы. Тут многие отчитываются о своих успехах и неудачах в килограммах, но для меня это непринципиально, так что возьму за исходное свежие замеры - 81-74-92.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • zulenka
  • ДОСЯ