Вчера первый раз за всё время пропустила занятия в театральном . Поймала себя на том , что идти туда совсем не хочу. В тоже время думала : пропущу один раз и понесётся. Долго искала себе оправдания вроде того , что наверно я неважно себя чувствую. И на самом деле заболела.
Я совершенно забыла про этот сайт, хотя пользовалась им не только для мотивации худеть, но и чтобы просто высказаться. Так как мой писательский потенциал был нереализован, этот дневник помогал мне эту потребность немного компенсировать.
Вчера муж принес вина, мы сели смотреть сериал и ещё поели сыра.
Все было хорошо и вкусно, но +500 ккал. И ещё рыбы поела на ужин с кусочком хлеба +200.
Итого за день 2200
Привеса нет, но это пока.
Зато завтракать пока не хочется после такого ужина.
Ещё летом расхаживая по парку и разучивая скороговорки для большей полезности и тренируясь заодно в декламации детского стихотворения для театральных занятий я подумала: " А что если самой что-нибудь сочинить ?
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии