- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Быстрый и полезный обед
Главные вкладки
вт., 27.10.2009 - 13:19 — fifa
Ну вот, детки накормлены, спать уложены, коровы давно ужо надоены :)
Можно и отчетец по питанию соорудить
С утреца была манная каша, кофе с мармеладками - 2 штуки
Перекус - яблоко
Обед был более полезный и при том быстрый :)
Разморозила брокколи и залила смесью (яйца+ молоко + соль по вкусу) как на омлет 7-8 минут в печке и готово!
Чай с мармеладкой. А между тем на окошке трюфеля простаивают, но я не поддаласЯ!
Полдник фрукт
На ужин наверно творожная масса будет.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Нравится:
- Блог fifa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Худейте, пока другие лишь мечтают похудеть. Тренируйтесь, пока другие откладывают на потом»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.7 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.7 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 81
За эту неделю: 210
За прошлую: 547
За февраль: 1574
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Сижу вот и думаю, толи мне в
Сижу вот и думаю, толи мне в белковый день впихнуть и сказать,что капуста белковая, толи в овощной, и пусть молоко с яйцом проканают за овощные)))) Вообще конечно для белкового денька замечательно! Спасибо Фифуля!!!!
Натусь
для белкового, думаю, проканает :) а овощи я за еду вообще не считаю ;)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Да я вот тоже в белковый день
Да я вот тоже в белковый день в овощах себе не отказываю))) Хулюганка ж я ;)
обед великолепен! я тоже
обед великолепен!
я тоже люблю такие штуки) только обычно делаю со смесью овощей- брокколи, цв. капуста и морковь)
Мой вес всегда в норме :)
Nadiene
я второй раз такую штуку пробую, мне нравится, особенно то ,что быстро готовится ;)
Если еще и разнообразить, как ты писала, так можно питаться сколько угодно долго и не надоест :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
можно еще ускорить процесс
можно еще ускорить процесс приготления.. на 3-4 минуты микроволновку, а одна порция и за полторы приготовится, так что получается сверхбыстрый, свехлегкий и супер вкусный обед!)
Мой вес всегда в норме :)
Так я ж не одна, я еще и
Так я ж не одна, я еще и сынулю так кормлю, ну и мужа, если от нас останется :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
мы с мужем питаемся разной
мы с мужем питаемся разной едой :bigsmile:
Мой вес всегда в норме :)
Ну у меня так не получится,
Ну у меня так не получится, что дам, то и едят :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
у меня постоянно капризничает
у меня постоянно капризничает и еще и мою еду отходами, силосом, травой и всякими другими словами обзывает :bigsmile:
Мой вес всегда в норме :)
ммм выглядит аппетитно
я бы схомячила)
такое не грех схомячить
такое не грех схомячить :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Отличная менюшка))))) ммм...
Отличная менюшка))))) ммм... на 5+!!!
ой, в кои то веки меня в
:shy: ой, в кои то веки меня в отличницы записали :)
Буду стараться!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Люблю такие омлетики
Люблю такие омлетики разнообразные :) Фифулька примерная ты что то такая :p А мармеладки замена конфеткам коровка? :bigsmile:
(с) можжеВетка
ветуль
ага, сама себе поражаюсь :)
Наверно пятая точка моя чует приближение больших косяков :bigsmile: вот и забеспокоилась :p
Коровки мои помнишь еще? Ой, и не вспоминай, обожралась их, до сих пор в трахее стоят :)
Пару дней назад генеральную уборку производила и выкинула оставшиеся казинаки и газировку. Эх, пол ящика пропало :O 0:) Так и не смогла доесть, допить :Sp :tired:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Гошпадииииии... какой маньяк
Гошпадииииии... какой маньяк это все покупал :bigsmile:
(с) можжеВетка
Это не яяяя! Я была под
Это не яяяя! Я была под наркозом :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Фифочка, ну ты умница просто!
Фифочка, ну ты умница просто! такой рацион клевый! И вкусно как - прям у меня слюни по клаве))) А я обычную капусту тушу в водичке, потом туду взбитые яички (даже без молока), и накрываю крышкой. Они запекаются как клево. А можно еще сверху чуть сыром посыпать))) ;)
NemoMalf
спасибо за еще один полезный рецептик!
У меня как раз овощная смесь завалялась и сыр частенько пропадает, а мне своих космонавтов кормить надо :)
Да и сама от сыра сверху не откажусь :p
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Фиф, а если ты еще это дело
Фиф, а если ты еще это дело (смесь имею ввиду) положишь на тесто, и запечешь под сыром - они тебя на руках носить будут!
Тесто делается вот так: на 1 стакан кефира (ряженки, йогурта) 1/2 ч.л. соды. Размешай соду в кефире в миске, где будешь замешивать и дай постоять минут 15-20. Масса запузыриться и разбухнет. Потом туда муку, сахар-соль по вкусу. Выливаешь на сковороду помазаную жиром, сверху размороженые овощи и в духовку минут на 20-30. (можно колбасы настругать) Достанешь и сразу сыром посыпай!
Это типа пирога или пиццы - среднее что-то. ;)
На руках...это я с радостью
На руках...это я с радостью :)
Спасибо за рецептик! Жаль только пока духовкой не обзавелась, но оченно мечтаю о ней, а теперь вдвойне 0:)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Вкуснотень, вот если б ещё
Вкуснотень, вот если б ещё запах передавался, а то домысливать приходится :bigsmile: !!!
Иришка
на счет запаха не беспокойся, все в пределах санитарных норм :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Да я в этом и не
Да я в этом и не сомневаюсь!!! Просто так классно выглядит, а если бы ещё запах прочувствовать - всё
!
выглядит очень вкусно!надо
выглядит очень вкусно!надо как-нибудь попробовать такое сделать)
Мнямка какая! Аппетитно
Мнямка какая! Аппетитно выглядит..прям есть захотелось ;)
Умничка, что на трюфели не поддалась!!! Или уже поддалась?
неа.....ни капельки даже
неа.....ни капельки :) даже предательских мыслишек не возникало :)
Трюфеля лежат в целости, правда муженек малость подъедает. Ну, пусть :)
Зы: Думаю даже на его вечернее предложение попить молочко вместе отказаться :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Вот что значит наш пример!
Вот что значит наш пример! Посмотришь на тебя и тож от чая с вареньем откажешься!!!!
МОЛОДЕЦ!!!! Веди нас за собой!
Зы: ага, одна страдать не
0:) 0:) 0:)
Зы: ага, одна страдать не буду :p :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.