До родов весила 45 килограмм,была почти модель.После-62,спустя 2 года-59кг.Очень некомфортно чувствую себя в этом весе.Грудь стала 5 размера,живот огромный,а ножки тонкие.Помогите привести себя в порядок,стыдно перед мужем.

Привет девчонки.Я на сайте новинькая.Была бы очень благодарна еслибы ктота подсказал хорошую диету!

Это же невозможно почему так сложно худеть?

а вообще сидя на гречке и кефире убиваешь двух зайцев ! и худеешь и бюджет экономишь

люди, я новенькая поделитесь опытом пожалуйста те, кто сидел на диете ангела.

завтра нас нескоько человек устраивает РД на кефире.
а сегодня все хандрят.
предлагаю по такому поводу утроить день любви к себе. еще ведь не вечер!

Решила с завтрашнего дня начать новую жизнь.Мне очень хочется сбросить вес.В последнее время я очень сильно их набираю

на написание сего меня сподвиг тот факт, что многие здесь в попытке сбросить ненавистные кг мечутся от одной диеты к другой, истязают себя в тренажерках, сидя на кефире, бросают диеты, еще толком не начав, из-за срыва, а п

ну, не знаю по поводу осенней хандры...скорей всего это результат безуспешных усилий...скоро родители приезжают...скоро 3 ноября и тусовка, на которую я хочу одеть свой оранжевый сарафанчик...скоро 15 ноября и встреча с тем

Вчера заметила одну вещь, которая меня порадовала куда больше, чем сброшенные за прошедший месяц 4 килограмма. У меня над джинсами перестала свисать складочка жира, которая так бесила меня все последнее время!