Вот сейчас поймала себя на мысли: я тут дала всем уже столько советов, и все такие хорошие, правильные, хоть книжку пиши про диеты и здоровое питание :)

А сама...
Хоть бы одному из этих советов следовала бы...

Привет всем !

ЭТО ТОЖ Я - КОСИЧКА!

А ВОТ И Я! КОСИЧКА! КОЛОБОЧЕК, ПРАВДА? :)))

Мой второй день диет закончился на печальной ноте: начала за здравие, а кончила...
завтрак - яблоко
полдник -творожок со сметаной + кофе (без него пока никак)
Обеда - не было

я думаю все в руках нашего админа. просто нужно сделать небольшую анкетку, чтоб все указывали свои города и любой мог просмотреть кто из какого города

Хочеться что бы результат не заставил себя ждать и уже хоть что-то но начало худеть.Потом когда начнешь потихоньку влазить в вещи меньшего размера уже будет стимул да и организм привыкнет, но вот сейчас это просто кошма

Привет!
Никогда раньше не занималась спортом, ну так, по мелочи, в детстве, как и мы все, наверно:)
После родов, 14 лет назад сильно пополнела и так пошло по нарастающей, не удавалось прийти в ту норму, которую хотелось бы.

Присоединяюсь к худеющим, надеюсь на Вашу поддержку и взаимопонимание

А что если, допустим через 3-4 месяца встретится всем кто находится в одном городе?