97 дней до лета)

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пн., 24.02.2025 - 10:01 — gogodancer
Отчетная дата: 
24.02.2025
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка 2500 шагов
☑️ Эллипт.тренажер 32 минуты (-220 ккал)
☑️ Super Sculpt 50 минут
☑️ Стретчинг 50 минут
Питание (3)
9.30 ✅
16.30 ✅
21.30 ✅

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.