Шоколадная диета.

я тоже не в восторге от этой диеты, за 2 дня скинула 3 кг. дольше не выдержала,так как появилось головокружение, могда даже сидеть или лежать-а встаю и в глазах темно,поэтому продолжать не стала. А вот есть почему-то не хотелось.

Год назад я две недели просидела на ста граммах тёмного шоколада в день, сбросив в общей сложности восемь килограмм. Не было ни головных болей, ни чувства голода. Однако была какой-то заторможенной, слегка кружилась голова, а к концу второй недели я начала отекать и силы начали меня покидать - я не могла, не присаживаясь пару раз отдохнуть, подмести пол на десятиметровой кухне или, к примеру, ощущала невыносимую усталость во время намыливания головы шампунем.
А самый главный минус шоколадной диеты бесспорно заключается в последующем наборе веса. Я набрала после неё более двадцати килограмм.

Пробовала шоколад только в качестве разгрузки (классика, 100 гр темного на день). Надо сказать, что именно на этой разгрузке была максимальная потеря веса (больше 1 кг, раза три пробовала, по-разному было), но на ней же было тяжелее всего. Головокружения, слабость, тошнота и пр. На других разгрузках такого не бывает, так что я решила оставить шоколад в качестве крайней меры и без нужды к нему не прибегать.
Да, наутро после - есть хотелось зверски. Я умею (почти всегда) держать себя в руках, потому не было ни жора, ни набора большего количества веса, но... комфорт минимален. Лучше не надо.

Я сидела на шоколадной разгрузке только один день, очень понравилось сбросила где то 2 кг кушать не хотелось, кг потом конечно вернулись,но больше одного дня я думаю не стоит сидеть на такой диете.