Гречневая диета

За 2 дня скинула 2.2 кг.чувствую себя отлично

Снег, холод, внеплановый выходной, глинтвейн. Помру жирной свиньей.

Уффф... Ну, хоть почувствовала, что на диете вообще... Совершенно случайно купила вместо обычной гречки зеленую. Ну, я вам доложу, и гадость! Зато есть ощущение, что что-то делаешь.

Ощущения странные. Вот интересно, реально кто-нибудь съедает полкило моченой гречки в день? Да еще литр кефира туда же? Я съела это за два дня и чувствую себя просто разъевшимся арбузом. Что-то здесь не так.

ВСЕ ок

Все, праздники закончились. С воскресенья начинаю гречку. Думаю, что совсем уж монодиету не выдержу психологически, так что оставляю себе помидоры, огурцы и кофе (без молока и сахара, разумеется). Попытаюсь продержаться 14 дней. Даже интересно, как организм отреагирует на подобную встряску.

завтра начинаю с гречки!!!!!!!!!!! пора начинать разгружаться!!!!!!!!!!!!!!

на первый завтрак 3 яйца - 213 кк

Сегодня решила сесть на кефирно-гречневую диету!) надеюсь, вытерплю.. Обычно на три дня меня хватает((

Второй день,а меня уже воротит от этой гречки)да, да,да именно воротит.
А этот ненавистный запах..брр.
Но что не сделаешь ради поставленной цели!

И так, второй день и вот моё меню на сегодня:

За 20-30 мин до завтрака стакан воды с долькой лимона и ч.л. меда.Очень освежает)
Гречка,не соленая на воде...мняки мняки,как вкусно)
половинка грейфрута и чашка зеленого чая.(можно с лимоном)