Гречневая диета

Доброе утро,девочки)
Сегодня первый день моей Гречневой диеты!
Конечно я не смогу соблюдать её по всем правилам (по состоянию здоровья),но всё равно расскажу что и как буду делать в ближайшие 7 дней!

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:

До еды,примерно за 20-30 мин стакан теплой воды с лимоном и чайная ложка мёда (и так каждый день). Завтрак должен быть плотным (но это дело каждого).

Сегодня первый день на гречневой диете. Ничего, жить можно. Весь день ела гречку, пила кефир (3 чашечки), зеленый чай и 1,5 литра воды. Днем как то поплохело, а точнее затошнило, пошла отрыжка желчью. Попила воды и прошло. Может так новое питание на организм подействовало?

Всем привет!! Девочки сегодня первый день села на гречневую диету раньше сидела на ней мне понравилась почти кг в день-7 дней кто со мной?

Вчера просидела весь день на воде/зелёном чае...
Сегодня первый день на гречке- она кажется даже вкусненькой)))
Последний приём пищи: 18.20
Сижу, пью чай... Даже кушать не хочется)))
Посмотрим, что будет дальше))

Привет всем худеющим!

Сижу почти неделю на гречневой диете. И это время было больше моральной подготовкой к сбросу веса, нежели физической.

с весом 72 кг и талией в 73 собираюсь на тренировку.
талия -минус 3 см
вес-минус 2,5 кг
первые результаты. рада 4 дня прошло.
доброго утра всем.

Сегодня 7ой день моей диеты. Давно не писала блог, т.к. заболела моя маленькая доча(((( Времени совсем не хватает на ин-нет.

Привет всем!

Ну вот и четвертый день моей диеты))) Сознаюсь, не выдержала я до воскресенья, встала на весы))) Ходила я вокруг них как кот ученный аж 3 дня и не выдержала, любопытство взяло верх))) Стрелка замерла на 94кг.,ну может чуть меньше 94ех итого за неполных 4 дня -1кг., не сказала бы что я в восторге