Овощная диета

еще час и иду есть салат с огурцов,хотя еще совсем не хочется,но нарушать режим не буду,а то потом вообще сорвусь! труднее всего вечером, когда муж приходит с работы и начинает аппетитно уплетать ужин...и главное всегда зовет к столу меня...бессовестный :(

вес 64.1кг
"подставок над тазом" почти нет.
я радая!
пользуюсь

АФИГИТЕЛЬНАЯ ШТУКА,ЕСЛИ РАСТИРАТЬ массажной варежкой!
и ещё!...девочки!!овощная диета это просто КЛАДЕЗЬ ХУДЕНИЯ...вот так.
а вообще пока обольщаться не буду.
разгар зачётовв...

:) :) :) !!ДОБРОЕ УТРО!! :) :) :)
итого за 2 дня я сбросила 1600г...и это отойдя от гречневой диеты в сторону гречнево-растительной!
стул нормализовался.
чувствую бодость! ;)

сейчас хочу сходить за массажером в аптеку)
Погода ужас,но я чего-то на подъёме!..пора затариться продуктами домой)))

24 мая снова новолуние. На меня влияет смена фаз. У меня с новолуния до полнолуния вес может колебаться ввех-вниз, главное в этот день провести овощную разгрузку, лучше на овощном отваре, можно конечно салаты, отварные овощи, но без соли и масла.
Само новолуние начнется в 15 часов. Можно разгружаться с завтрака.
Я буду на овощах.

:( Второй день на луковом супчике. Голода не испытываю,но постоянно меня окружают соблызны: сотрудница халву ест на моих глазах, муж дома рулетики с квасом лопает. А я блин на супе...Жесть!

Сегодня последний 10-ый день капустной диеты. И это очень радует.
Всё-таки выдержала. Результат -7 кг.
Теперь буду налегать на другие овощи, так как от капусты воротит.

Расскажите, пожалуйста, какие овощные супы вы любите? И как их готовить? Их надо готовить на мясном бульоне или на воде можно?
жду советов хозяюшек) :party:

Неделю назад "села" на капустную диету... и вот результат -6 кг :)
Осталось ещё 3 дня. Интересно, сколько ещё скину?

Девчёнки, читала в блогах, что очень удобно использоваь отруби - и сытно, и некалорийно...

У меня сегодня, действительно, какая то овощное питание получается. Утром ничего, только кофе, не могу пока заставить себя утром есть.
Сейчас обедаю салат - перец, огурец. помидор с соевым соусом и вареная цветная капуста.