Итак я Вас всех жду!!!
Всех, кто желает избавится от привеса наеденного на выхах.
Всех, кто ушел в мини зажор ( как я ), всех кто столкнулся с плато, всех кто просто хочет пустой болтовни на тему пустого желудка, всех кто просто не хочет готовить на завтра еду ни себе ни родным!
Собираем компанию на разгрузку 25-го числа! Завтра, во вторник!!!
Последняя разгрузка июля))) Наверняка самая важная и уж точно успешная ждет нас
Только хотела написать, как все хорошо и радостно, последний килограмм как-то особенно тихо и мирно ушел путем ежедневных отвесов, и вот на весах сегодня утром уже показалось 48.9, что, конечно, почти 49, но уже немножко меньше, и это хорошо
Всем привет! Как сегодня тепло и солнечно! Прелесть! Даже то, что впереди рабочий и разгрузочный денек вовсе не портит ощущение наконец-то солнечного, по-настоящему летнего дня! Вес утром 59.600 - т.е. -900от привеса. Хорошо! Думала на долго прилип))
Девочки!
Еще раз всем привет!
Собираем компанию на разгрузку 11-го числа! Завтра, во вторник!!!
tables10
Желающие, подавайте заявки!
Всем, кто желает избавится от привеса наеденного на выхах (кого посетили ЖрУли..как я), всем кто столкнулся с плато, всем кто просто хочет весело потусить на голодный желудок (шутка))))
danse2011
Заходим и учавствуем)))
Еще есть время подумать на чем и купить нужные в этот день продукты продукты))) Вес писать не нужно.(кто хочет тот пишет)))))) Просто пишем на чём разгруз. В этой темке будем обсуждать, как проходит разгруз в течение дня, как самочувствие.))Утром в среду напишем про отгруз))))
Странное дело эта психология - вот вроде и вес не изменился, что обычно меня расстраивает - не ясно ведь, в какую сторону двигаться, но вчера в комментариях меня напугали возвращением веса после разгрузки на гречке, и я рада уже тому, что ничего не вернулось.
Я преклоняюсь перед людьми, которые способны есть гречку в чистом виде. По сути, описание гречневой диеты предполагает, что гречка будет даже без соли, и где-то в недрах сайта я видела отчет от том, как крайне целеустремленная девушка прожила таким образом две недели. Две недели на гречке!
Привет!
Я пока не особенно правдено себя веду))) Сегодня забыла контейнеры с едой и питалась подножным кофе и печеньками, на ужин естественно наелась.
это были рыба, и запеченный картофель с чесноком коз.сыром мммм.))) ну и помидоры/огурцы /зелень))
кхм...
утром оттренила 30 минут и после плескалась как дельфин под горячей водичкоф в душе)) с варежкой уря! все вернулось наконец!!!
Ходила сегодня мало - больше ездила на велике - но для велика это мало)
дел дома накопилось одна глажка на днях тут заняда 3 часа - начала смотреть сериал"
Девочки! Всем привет! Собираем компанию на разгрузку 5го числа! Завтра, в среду!
5-го числа сделаем отгрузку на "отлично" если кто понял каламбур)))))
Желающие, подавайте заявки! Все кто желает избавится от привеса наеденного на выхах (как я),
все кто столкнулся с плато,все кто простохочет весело потусить и схуднуутьзаодно!!!
Заходим и учавствуем)))
есть время подумать на чем и купитьнужные продукты)))
Вес писать не нужно. Только на чём разгруз. В этой темке будем обсуждать, как проходит разгруз в течение дня, как самочувствие.))Утром в среду напишем про отгруз))))
Пришел новый день, а вместе с ним новое начало. Выйдя из трёхдневного зажора, я снова верю, что смогу идти дальше. Итак, сегодня будет кофе и кефир. Несмотря на то, что килограмм набран, не буду распускать сопли, ведь у каждого на пути бывают периоды, когда ощущаешь свою никчемность.
), всех кто столкнулся с плато, всех кто просто хочет пустой болтовни на тему пустого желудка, всех кто просто не хочет готовить на завтра еду ни себе ни родным! 
Вес утром 59.600 - т.е. -900от привеса. Хорошо! Думала на долго прилип)) 
За вчера, 20.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии