Правильное питание

Сегодня утром впервые на весах увидела 72!!! Линеечку пока менять не буду, посмотрим, что они покажут завтра.

Купила сегодня не рафинированное оливковое масло на пробу в маленькой бутылочке = 250гр. А то давно собиралась. А вот с абонементом на стадион невезуха, сегодня выходной.
ЕДА:

Вес сегодня утром - 74.2кг (минус 100гр). Вот так медленно, но верно я двигаюсь в правильном направлении. С сегодняшнего дня начну более тщательно следить что и когда я ем. Вообще, насчёт сегодня планов масса.

Только обрадовалась, что вот-вот преодолею на своей линеечке отметку в 70 кг (вес стал ровно 70,0), как за день +0,900!!! :O. Так что счастье откладывается! И всё эти КД! Всё понимаю, что это жидкость, но тем не менее, обидно! ХОЧУ 69,68,67.....!

Вес утром = 74,3кг.

Ещё немного, и я разменяю, наконец, 70 кг. Сейчас вес ровно 70,0. Неужели скоро цифра семь останется позади!? УХ! Но пока чувствую себя маятником, и не знаю, что ожидать от своего организма? В какую сторону качнёт? Очень надеюсь, что со следующей недели начну новый отсчет от 6.

Вчера кашка пошла неплохо, но после шести чуть не сорвалась, благо есть любимый фотошоп и было чем занять лапки) Сегодня с утра не выдержала и съела чуть шинкованной белокочанной капусты (ну люблю я ее, да!) Вообщем до пон

приехала домой...с ного просто валюсь...сил нет вообще,а ещё столько всего надо сделать...+ сег плохая новость...машину надо отдавать на ТО...это просто ужас,не представляю своей жизни без машины...холодно,очереди,толкучки...

После потери 2 кг в первый месяц, весь 2-ой месяц вес стоял! И это несмотря на практически ежедневные часовые физ.нагрузки!

Вчера читала перед сном книгу и нашла там рецепт, который мне очень понравился! Пишу! На выходных попробую сделать, думаю, что очень полезное блюдо... И как десерт - отличный выход. Если не увлекаться...