О себе

Девочки, а как Вы справляетесь с чувством голода????
Ведь все мы знаем, что бывают такие моменты,когда жутко хочется есть...или перекусить..вот, так как вы угашаете это жуткое стремление...

Сегодня утром мои ожидания не подтвердились -59.6 вместо 59. Ну ничего, подумала я, это даже неплохо).

Все ок! Все замечают как я похудела, ведь уже -16 кг - как ни как! Я уже в шутку отвечаю, что скоро напишу книгу. Короче все нормально Спасибо всем, кто мне помогает.

Взвешиваюсь дома и в фитнес-клубе. В клубе всегда вес получается меньше где-то на кг. Закралась мысль - а может, они специально весы подкручивают, чтобы женщинам казалось, что они от посещения клуба резко худеют? :)

Ага... Не так то все и просто. Ем мало. Вечером снимаю стресс пивом. Сдвиг есть но ооочень не большой:)) Воспитываю любовь к себе. Надеюсь на известную пословицу. запрягать долго да быстро ехать....

я просто девчонка, которая с детства хочет похудеть. ну а что вы хотите, ну всегда я себя толстушкой чувствовала. то худела, то толстела пока в школе училась. рост 163 в 6 классе 56кг, в 11 классе 59.

Так классно себя чувстую, не передать словами. По улице - лечу, чувствую что стройная и так это приятно!
Сегодня на завтрак скушала мюслики Нестле Фитнес - 4 ложки и молоко до покрытия.
Потом яблочко скушала.

вот мой график похудения, все очень долго на 67 стоял, а вот за вчерашний день отвес 500 г )))

Вчера полдня провела в разделе "Лучшие материалы сайта". Первый материал просто фантастика!!! Насколько же он отвечает мыслям и чувствам каждой из нас, мне кажется!!!

Доброе утро всем худеющим и тем, кто еще уговаривает себя.