Диетические рецепты

Прочитала в блоге Бусинки, что она переживает, не является ли следствием привеса съеденная квашеная капуста. Спешу поделиться имеющейся информацией на этот счет.

Только что прочитала рецепт супчика для разгрузки. Здесь я такого не встречала, поэтому делюсь этим рецептом со всеми худеющими.

Скоро Великий пост, я при нем очень хорошо скидываю вес и очищаю организм, но придумывать 48 дней блюда без мяса тяжело, да еще чтобы они были вкусные. Поделюсь рецептиком супа горохового без мяса.

Не скажу,что каллорийность на 0,но и не по 500 каллорй в порции.Вобщем,кто хоть что то кушает,милости прошу.
Потихоньку буду добавлять рецептики,сейчас напишу те на какие мне сын время выделит)))

Вчера приготовила себе обед. Может кому-то понравиться. Придумала сама.

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

Попробую с четверга 6ти дневную диету:
1 день- 1 стакан отварного риса
2 день- 5 яиц
3 день- 5 картофелин в мундире
4 день- 150 грамм обезжиренного творога
5 день- 150 грамм куринной грудки
6 день- 1-2 кг печенных яблок

Девочки, у меня такой вопрос.
Уже давно и безнадежно люблю японскую кухню. По многим параметрам. Вопрос такой: как она с точки зрения 1)Правильного питания 2) На сколько она диетична.

Уж не знаю. на сколько он диетический...Но легкий какой-то по ощущениям, когда ешь.

надо:
Шпроты - 1консерву (все понимаю, но просто туда идут именно шпроты)