Жизнь - не только диеты:)

***********************************
И вдохновенье!
И страданье!
Для сердца сладостная боль!
Во взгляде муки и признанья,
Названье этому-любовь!
Надеждой робкой окрыляет,
И,ярким пламенем горя,
Мне сердце больно обжигает,
Когда увижу я тебя!
За краткий миг свиданья взглядов,
Плачу сожженною душой!
Я этой каре только рада,
За счастье слышать голос твой!

Итак, вес меня сильно не порадовал, но все же отвес а не привес и это уже результат. Начала молокочаить как и обещала вчера, настроена серьезно на весь день, хочу завтра "праздник" на весах и с чистой совестью подходить к выходным! Ура!

Зашла бабушка со стандартным своим доставанием: "Ты конечно не влезешь в эту сорочку??" (она перебирает старые вещи и, периодически, когда хочет меня подковырнуть заходит с такими вопросами).

ну я конечно одним кефиром сегодня не обошлась

сегодня ко мне в рот "чисто случайно" папали : 2 помидора, огурец, стручковая фасоль, ну и положенный кефир))))
все это правда не калорийное, что не может не радовать, виноград на завтра я уже купила.

Порою думаю, что вовсе не прочь, чтобы на работе было веселее: женский разновозрастной коллектив, чайки-кофейки, болтовня... Типично женские разговоры, то откровения, то сплетни, то коктейли пятничным вечерком, то слезы, случайно вырвавшиеся ввиду плохо легшего на не тот день цикла рабочего стресса.

а я вот уже какой день не могу себя заставить двигаться! делать упражнения и т.д
а с едой вообще косяк. Завтрак у меня, что захочу. Плотный обед. Ужин -что-то легкое. А на деле даже этого питания не получается добиться
Спасибо организму, что не набирает столь стремительно. а с такими зажорами мог бы!

Как давно я сюда не заходила! А ведь обещалась заняться собой вплотную...эх я))))
Вчера вернулась из маленького путешествия по России. Побывала у бабушки и крестной в Новосибирске, ещё одной бабушки в Челябинске...долгая дорога в поезде) было интересно))

Бабули конечно пытались меня раскормить. Были конечно дни переедания, злоупотребления и всяческих вкусных излишеств...

Это просто беда!!!!

покачала пресс в стиле калланетик. (для меня, с непривычки, ваще сложно)
поела, что хотела. а это: бутер, окошко шоколада, 3 крекера, 2 ч.ложки вареной сгущёнки. Это, надеюсь, все сладости-вредности на сегодня.
по упражнениям решила так, утро - Марина Корпан, вечер - калланетика.
По еде, Завтрак - что душа пожелает (:
ОБЕД: суп рыбный
в течение дня фрукты.
ВЕЧЕР: кефир либо чай)