Жизнь - не только диеты:)

Скелет и Плоть

Случилось посреди спортзала
однажды Мышцам поругаться с Салом
Поспорив, что такое красота.

Вскричали Мышцы: «Сила и упругость
ретивость и энергию дают
Такие люди меньше устают,
работать могут больше,
креативны
на ощупь же упруги дивно
Как мраморные статуи они
Атланты, нереиды, дискоболы…
Характером ровны
и нрав у них веселый
они все принимают карнитин,

Вчерашний день мне принес отвесик. Я оч рада) ведь разгрузки опять не получилось...ела много дыни, мало кефира и вредности ела - много.
эх, жалею я себя. и оч зря! вся уже в прыщах от сладостей....как же надоело...
Решила худеть, ставя мини-цели, думаю так проще будет, да и интереснее))))вот они:
1 - 62кг
2 - 60кг
3 - 58кг
а потом решу, стоит дальше худеть или нет!

Ну вот, поздравьте. Как и в старые добрые времена…

Сегодня ходили в излюбленный магазин "Марк энд Спенсер". Ездили за формой.Мне нужна была рубашка и юбка. Взяла с вешалок 3 юбки 18 размера разных фасонов и две рубашки того же 18 размера. какого же было мое ликование в примерочной,когда я поняла что 18-мне велик.

Доброе утречко всем!!!!
Отвесик сто грамм, прям как и надо по линейке))
Сегодня у меня разгрузка на кефире и дынька.
А завтра у милого ДР. Сегодня в полночь буду поздравлять его))) Потом не получится.
вес я не потеряла до его ДР, ну хоть привес небольшой!
так, пошла я обруч 10 мин покручу и на РАБоту(
Всем удачного денька и солнышка!)

Черт меня дернул согласиться сходить посмотреть "Конон варвар"... Пару часов идеального (ну в моем вкусе, блин) обнаженного мужского тела перед глазами-жесть.. Я аж вышла и закурила.... Перенервничала наверное... А еще этот взгляд....

Сегодня отвес (-400 гр.)
Вчера опять нарушала, но после 19:00 не куфала. Легла спать в первом часу. Упражнялась минут 5. Обруч хотела покрутить, а он зараза, не вместился в нашу маленькую комнату, то стол задел, то диван Сегодня утром отодвинула стол, сложила диван и нормуль вроде)) покрутила минут 10))
На завтрак был кофе и 2 крекера, есть чёт не хотелось...

Завтрак:
не успела купить овсянку.
ела хлопья с молоком
на работе - цукаты (много)
обед:
гречка+икра из баклажан (мамина) +кус черного хлеба (надо отвыкаааать от него)

Привет, Красотули!
Помимо 2х бананов вчера я всё таки сожрала:
каша+курица+тушеные кабачки+кус хлеба
несколько орешков,цукаты.
персики 2 шт.
ПОсле работы лазили с милым по мазагам, купили ему кеды (от меня подарок на ДР), а мне пляжное/домашнее платице, моего размера M не было, померяла S и L. Купила L ((. S cмотрелось, как длинная майка. Худею и покупаю L, дожилась