64.8, но взвешаться именно на тощак у меня сегодня не вышло. Приехал человек с другого конца света - доказывать что умеет совершать поступки, что ему не все равно и что не отпустит.
Вес 64.9
У меня по прежнему КД - и еще дня 4 не отпустит, поэтому я снадеждой жду и верю, что после них еще килограмчик сольется волшебным образом. Отвесы по 200 грамм это, конечно, тоже отвесы, но мы тут экспресс методом худеем - на минуточку!
Рассталась сегодня с человеком который мне очень дорог. "Отпустил" меня.
Когда вы кому-то дороги, вас не отпускают.
Когда вы нужны, вас не отпускают. Как можно так просто перечеркивать все? Так легко?
Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни позволили мне сократить аппетит. Так как я питалась мало, насыщение стало приходить быстрее.
Ну 65.65 на данный момент. То есть 1 кг за 2 дня. Завтра еще взвешивание. Будет отвес или опять ждать 2-3 дня, пока застой пройдет, неважно. Около 2.5 сброшено за неделю, я предпологаю.
Пока без отвеса. Видимо КД или просто вода в организме задерживается. Надеюсь завтра встать, а там минус килограмчик Хочется за неделю -2,5 подытожить то есть 65.2 на весах.
Сегодня первый день диеты подобранной мной для меня же. В целом, я питаюсь правильно уже довольно давно, но за год в продажах резко прибавила в весе и набрала 10 кг. Когда мы тратим слишком много энергии, нам надо ее восполнять и я восполняла ее едой часто. Не успевала готовить, ела на ходу.
Сегодня первый день диеты подобранной мной для меня же. В целом, я питаюсь правильно уже довольно давно, но за год в продажах резко прибавила в весе и набрала 10 кг. Когда мы тратим слишком много энергии, нам надо ее восполнять и я восполняла ее едой часто. Не успевала готовить, ела на ходу.
Хочется за неделю -2,5 подытожить то есть 65.2 на весах.
За вчера, 26.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии